Bij Sarva Yoga is het mogelijk om verschillende vormen van yoga te beoefenen en geen van deze vormen is aan lichamelijke voorwaarden gebonden. Of je nu oud of jong bent, slank bent of juist een wat voller postuur hebt, flexibel bent of juist niet. Ieder lichaam is geschikt voor yoga. Je hebt geen ervaring vooraf nodig en kunt op ieder moment instromen. Hieronder vind je de verschillende varianten die je bij Sarva Yoga kunt volgen. Heb je vragen of wil je overleggen? Neem dan gerust contact met mij op.

YOGA

YIN YOGA

HATHA YOGA

ONTSPANNINGSYOGA

ZWANGERSCHAPSYOGA

MEDITATIE