Tips

Tips

 

Tips en trucs voor aanvang van de les

 

Zorg dat je op tijd bent zodat je even de tijd hebt om rustig aan de les te beginnen.


Zet je mobiele telefoon uit of op stil. Dit zorgt voor rust in de les.


Draag comfortabele, niet knellende kleding waar je makkelijk in kunt bewegen.


Neem een grote (bad)handdoek mee wanneer je een matje van Sarva Yoga gebruikt.


Vermijd zware parfums of deodorant.


(Sport)schoenen zijn niet nodig, yoga wordt op blote voeten of op sokken beoefend.


Eet het liefst zo weinig mogelijk 2 uur voor de start van de les, drink na afloop veel water.

 

Sarva Yoga

Zuidlaarderveen

Tel : 06 23539359

E-mail: info@sarva-yoga.nl